FIT FOOD HOME（フィットフードフォーム）「ダイエットミール」をお試し！口コミや食べ方を紹介

”燃やせる”カラダ作りをサポートをテーマに、おいしく健康的なダイエットを提案している「FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）」。

今回は「Diet Meal（ダイエットミール）」を実際に注文して食べてみたので、感想を紹介します。

結論からいうと、FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）の冷凍弁当は、好みが分かれそうな味＆内容。

食べ方に工夫が必要だと感じました。

【FIT FOOD HOME】ダイエットミールの特徴

まずは FIT FOOD HOME のダイエットミールについて、特徴を紹介します。

主食をダールに置き換えている

FIT FOOD HOME（フィットフードホーム） のダイエットミールは、主食をダールに置き換えています。

ダールとは、豆類を使った料理のことで、高たんぱく・低糖質で、ビタミン・ミネラルが豊富なのが特徴。

脂肪が燃えやすく太りにくい体作りをサポートしてくれます。

最小限の添加物を厳選・無農薬

”ちゃんとした”食事をとことん追及しているFIT FOOD HOME（フィットフードホーム）は、身体に不必要な成分は一切使用していません。

添加物は、伝統的な製法で古来から使用されているもの（塩化マグネシウム、水酸化ナトリウム、焼成カルシウム、ビタミンCなど）のみを厳選。

1食1食丁寧に手作りした食事を提供しています。

人工甘味料や着色料も使っていないので、安心して食べられますよ。

一流シェフと管理栄養士が監修

FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）の冷凍弁当は管理栄養士が設計し、某ホテルの料理長が調理・監修しています。

メインディッシュとなる鶏・豚・牛・魚介のバランスにこだわり、飽きずに食べられるよう工夫が凝られているのが特徴。

マヨネーズさえ自家製のものを使うなど、手間隙をかけて栄養バランスが整った料理が食べられますよ。

【FIT FOOD HOME】ダイエットミールのメニューと糖質量など

ここでは、ダイエットミールのメニューと糖質量などを紹介します。

FIT FOOD HOMEのダイエットミールは、エネルギー量（カロリー）で選ぶことができます。

300kcal・400kcal・500kcalの3種類から選択出来るので、カロリー制限をしているダイエッターにもおすすめです。

ダイエットミール300

ダイエットミール300は、5種類のダールプレートから構成されています。

カロリー	300kcal前後
たんぱく質	13～20g
脂質	～15g
炭水化物	30g前後
糖質	～20g
食物繊維	9～12g
塩分	～2g

ダイエットミール400

5種類のダールプレート ＋5種類のディップサラダから構成されています。

カロリー	400kcal前後
たんぱく質	25g～
脂質	～20g
炭水化物	40g前後
糖質	～30g
食物繊維	10～15g
塩分	～2g

ダイエットミール500

5種類のダールプレート＋25種類のおかずプレートから構成されています。

カロリー	500kcal前後
たんぱく質	40g前後
脂質	20g前後
炭水化物	40g前後
糖質	～30g
食物繊維	12g～
塩分	～2.5g

お好きなメニューを組み合わせてまとめ買いすることで、最大23％もお得になります。

ダールの置き換えに不安な人は、おかずプレートがセットになった「ダイエットミール500」がおすすめ

【FIT FOOD HOME】ダイエットミールお試し方法

さっそく、FIT FOOD HOMEのダイエットミールを注文しました。

ダイエットミールの値段と送料

まずは、FITFOODHOME「ダイエットミール」の価格と送料について紹介します。

通常購入

	300(5食)	300（10食）	400(5食)	500(5食)
お値段	3,618円	6,264円	6,264円	6,264円
1食あたり	723円	626円	1,252円	1,252円

定期購入（10％off）

	300(5食)	300(10食)	400(5食)	500(5食)
お値段	3,256円	5,638円	5,638円	5,638円
1食あたり	651円	563円	1,127円	1,127円

定期配送で、2回目以降も何度でも10％オフ！

FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）の冷凍弁当は、送料無料です。

他社だと1,000円近い送料がかかることがあるので、良心的ですね！

ダイエットミールの注文方法

FITFOODHOME注文方法は下記のとおり。

まずは公式サイトのトップページから【ダイエットミール】を選択。

つぎに希望の商品を選択します。これで商品がカートに入りました。

希望の配達日も指定できます。（最短で6日後のお届け）

右上にあるカートをクリックし、【ご注文手続きへ】に進んで必要事項を入力します。

ただし、FITFOODHOME（フィットフードホーム）でのお買い物には、会員登録が必須です。

通常購入の場合にも、会員登録が必要になるので、注意が必要です。

クーポンを利用する場合は、【お支払い合計】のページで数字が反映されているか、確認しましょう。

届いた様子

商品は、クロネコヤマトのクール便（冷凍）で届きました。

商品ラインナップや食べ方についてのパンフレットが同梱されていました。

容器の大きさはタテ18㎝×ヨコ12㎝×高さ3㎝。

賞味期限は半年～1年程度で設定されており、2021年7月中旬に届いたものでは翌年6月下旬（約11カ月後）になっていました。

FIT FOOD HOMEダイエットミールの食べ方

FIT FOOD HOMEダイエットミールは、電子レンジもしくは自然解凍するだけで食べられます。

電子レンジでの調理方法

電子レンジで加熱する場合の加熱時間は以下の通り。

ダイエットミール300

500W	600W	700W	1000W
約3分半	約4分	約2分半	約1分半

ダイエットミール400

	500W	600W	700W	1000W
サラダ	約3分半	約4分	約2分半	約1分半
ダール	約3分半	約4分	約2分半	約1分半

ダイエットミール500

	500W	600W	700W	1000W
おかず	約5分半	約4分	約3分半	約2分
ダール	約3分半	約4分	約2分半	約1分半

自然解凍

FITFOODHOMEのダイエットミールは、自然解凍でも食べられます。

食べ方は以下の通り。

おすすめな食べ方

FIT FOOD HOMEが食べづらいと感じる人には、サラダのトッピングとして食べるのがおすすめ。

サラダ約170gに、トッピングとしてダイエットミール300をON！

野菜でかさ増しできるので食べ応えUP。

独特の味やパサつきも、ドレッシングをかけることで気にならなくなりました。

ワンプレートで野菜やたんぱく質が摂れるので、一石二鳥です。

いざ実食！味と感想

実際にお弁当を食べてみたので味や食感、手軽さなどをくわしくレビューします。

注文したメニューは下記のとおり。

ダイエットミール300A

ダイエットミール300B

ダイエットミール300C

ダイエットミール300D

ダイエットミール300E

内容量が少なかった

今回はダイエットミール300をお試ししたので、ダールばかり食べている感覚でした……。

食材も毎日似たようなものが多く、これを毎日続けるのはかなりしんどいというのが正直な感想です。

おかずプレートがセットになっているダイエットミール500だと、印象が変わる気がします。

淡泊な味付け

FIT FOOD HOMEのダイエットミール（特にダールプレート）は、淡泊な味付けです。

主食として、おかずと一緒に食べるとちょうどいいと感じました。

素材そのものの味が感じられるので、薄味派、お豆が大好きという人は美味しく食べられるかも？

ダイエットミール300を単品で食べるのはおすすめしません。

【FIT FOOD HOME】ダイエットミールはこんな人におすすめ

FIT FOOD HOMEのダイエットミールがおすすめな人について紹介します。

主食の置き換えダイエットがしたい人

ダイエットミールは、主食のご飯を豆類を使った料理に置き換えています。

「置き換えダイエットをしたいけど、何を食べたらいいのかわからない…」という人に最適で。

「パーフェクト食材」のムング豆も手軽に食べることができますよ！

1食で効率よく栄養を摂りたい人

ダイエットミールでは主食をダールに置き換えることで、ミネラルやビタミンをバランスよく摂取できます。

1食で効率よく栄養を摂りたい人にピッタリ(^^)/

脂肪が燃えやすく、太りにくいカラダ作りをサポートしてくれますよ！

カロリーも気にしている人

メリットの項目でも触れた通り、FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）のダイエットミールは3種類のカロリー別商品から選択できます。

糖質もカロリーも抑えたいという人には特におすすめ。

FIT FOOD HOMEダイエットミールの口コミ・評判

FIT FOOD HOMEを実際に利用している人たちの口コミ評判を紹介します。

味に慣れてきた☆

今日のお昼は#FITFOODHOME さんの
ダイエットミール400😆
少しずつ味に慣れてきた気がする☆#ダイエット記録#ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット垢 #ダイエット飯 #ダイエット中 pic.twitter.com/7o5dGBde8f

— ぶたこさん (@clUAuP95TDO4sHB) May 18, 2021

パサつくけど味は美味い！

本日は一日中在宅なのでブログで紹介したダイエット弁当を食べながら内勤しています🍱

糖質量は約17g
タンパク質約20g
300kcal

すこしパサつくも味は美味い！
少なくとも私は560円で、このクオリティは出せない…
ほんとにいい時代だ…🥺#FITFOODHOME pic.twitter.com/x4yOT4AaOE

— チクチク＠お薬ブログ (@mrnetinfo) October 14, 2021

チン！だけで体にいいものを食べられる

息子とFIT FOOD HOME @fitfood_homeの栄養たっぷりご飯を食べてみた❣️😋

メニューはタンドリーチキンと白身魚のフリットカレーソース✨ｵｼｬﾚ

忙しい時に、チン!ですぐ体にいいものを食べ(させ)られるのは心強いしありがたい〜😆💕#fitfoodhome #tavenal#おかずプレート#サプリごはん pic.twitter.com/3CV8blSgZF

— あい🌸 (@ai_love_kids) September 12, 2020

急速冷凍なので美味しさそのまま

今日のごはん🍚ˊˎ˗ 自宅に届いて解凍したら食べられるので、忙しい日にとっても便利。急速冷凍なので美味しさがそのまま維持されてるし、栄養バランスも考えてくれているので安心。女性に優しいママミール🤱などもあって気になってる！#pr #fitfoodhome #tavenal #おかずプレート #サプリごはん pic.twitter.com/zKfPoOjPZS

— むぎ (@mugichan_yo) October 15, 2020

見た目以上にボリューミーで満腹

FIT FOOD HOME様より頂きました！
栄養バランスの考えられた食事がレンチンで食べられる手軽さが嬉しい😭💞これが冷凍庫にあるだけで安心感あります(笑)
こんにゃく入りのお米のおかげか、見た目以上にボリューミーで満腹になりました😳#pr #fitfoodhome#tavenal#おかずプレート#サプリごはん pic.twitter.com/JOGWvlIpfD

— 角食 (@sunyari___) September 13, 2020

今回はダイエットミール以外の口コミもピックアップしましたが、ママミールやおかずプレートも美味しそうですね。

ダイエットミールに関してはパサつくという意見も見られましたが、お値段や栄養素を加味すると許容範囲内というところ。

FIT FOOD HOME ダイエットミールまとめ

FIT FOOD HOMEのダイエットミールは主食をダールに置き換えることで、高たんぱく・低糖質を叶えるだけでなく、ビタミンやミネラルも効率よく摂れます。

不足しがちな栄養素を摂れるので、主食の置き換えダイエットをしたい人におすすめ。

冷凍宅配弁当を試してみたいけど、自然派な食材・カロリーや糖質にも気を使いたいという人はぜひ試してみてくださいね。