ウェルネスダイニングをお試しレビュー！カロリー制限食はまずい？特徴と口コミ評判

「健康的なバランスのいい宅配食事」が特徴のウェルネスダイニング。

本記事では、ウェルネスダイニングの「カロリー制限気配り宅配食」をお試ししたので、本音をレビューします。

結論からいうと、お味と栄養とお値段のバランスがとれた冷凍弁当でした！

めちゃくちゃヘルシー！めちゃくちゃお得！というわけではありませんが、続けやすさの面ではとっても優秀といえます。

お試しは送料無料なので、気になる人はぜひ参考にしてみてください。

【ウェルネスダイニング】カロリー制限食の特徴

まずは、ウェルネスダイニングの「カロリー制限気配り宅配食」の特徴を紹介します。

管理栄養士監修の献立

ウェルネスダイニングの冷凍宅配弁当は、管理栄養士が考案したメニューに沿って作られています。

食事制限とまではいかないけれど、健康に気を配りたい人にピッタリの内容。

栄養成分だけでなく、彩りや満足感まで考えられているので、食べる喜びも感じることができますよ。

こだわりの味付けと多彩なメニュー

ウェルネスダイニングの冷凍弁当は、決して濃くはないけれどしっかりとした味付けで、毎日美味しく食べられます。

ソースやお醤油で味を足す必要がなく、ご飯のおかずにも最適。

また、ウェルネスダイニングの冷凍弁当では、新メニューが続々登場しています。

和洋中の味付けに、お肉やお魚、季節を感じられるメニューまで、内容はさまざま。

毎月新メニューが楽しめるので、長期的に続けていても飽きません。

国内工場で手作り

ウェルネスダイニングの冷凍弁当は、徹底管理された国内工場で一つひとつ手作りされています。

異物のチェックはもちろん、菌検査も毎日行っており、安全性の高い食事を提供。

国内工場で急速冷凍されているからこそ、できたての美味しさが味わえます。

ウェルネスダイニング「カロリー制限宅配食」の料金

ウェルネスダイニングの冷凍宅配弁当の価格は下記のとおり。

食数	料金（税込）	1食あたり
7食	4,860円	694円
14食	9,504円	678円
21食	14,040円	668円

食数が多くなればなるほどお得です。

送料は、通常購入で全国一律税込770円、定期お届けで半額の385円となります。

初回は送料無料で配送！

【ウェルネスダイニング】カロリー制限食をレビュー｜味や食べ応えの感想

ウェルネスダイニングのカロリー制限食を実際に注文したので、商品が届いた様子から食べてみた感想まで紹介します。

定期便を注文

ウェルネスダイニングの冷凍弁当は、定期便の選択肢が豊富。

今回は【初回送料無料】カロリー制限7食セットを公式サイトから注文しました。

7食×月1回から始められるので、自分のペースで無理なく続けられます。

さらに、お届け間隔や食数はいつでも変えられるため、スケジュールに合わせて調整することも可能です。

外食続きでお弁当があまりがちな時にはスキップできるなど、管理のしやすさはピカイチです。

お支払い方法は、クレジットカード決済・代金引換・郵便コンビニ払い（後払い）・Amazon Pay・PayPayが利用可能

届いた様子

クロネコヤマトのクール便（冷凍）で届きました。

段ボールの中には、ウェルネスダイニングの利用方法が書かれた紙やお知らせが同梱されています。

容器の大きさはタテ15㎝×ヨコ20㎝×高さ4㎝。

7食分届くので、配送日までに冷凍庫に余裕を持たせましょう！

調理方法と賞味期限

加熱時間は500wで5分30秒～7分（600wで4分40秒～5分50秒）です。

賞味期限は宅配後3か月以上あります。

実際に届いたものは、約8カ月後に賞味期限が設定されていました。

保存食としても重宝します。

いざ実食！

今回は、実際に食べて特に美味しかったプレートを5つピックアップしてご紹介します。

ウェルネスダイニングの宅配弁当は、おかずのみなので毎日150gの白米を追加して食べました。

カレイの南蛮ソース

家庭では調理するのが面倒な魚料理も、ウェルネスダイニングなら手間いらずで味わえます。

パサつきもなく、しっとりしていて美味しかったです。

チキンの豆乳クリーム煮

ウェルネスダイニングでは、洋食のメニューも豊富にラインナップ。

カロリー制限食なのに揚げ物が食べられるなんて、嬉しいですね！

タラと法蓮草のクリームソース

クリーム系のおかずが7食中2食と、若干かぶりが気になりますが、付け合わせやメインの食材が違うので、飽きずに食べられました。

いろいろな食材からたんぱく質を摂りたい人には特におすすめです。

肉味噌オムレツ

個人的に大好きなロールキャベツが入っていてテンションが上がりました。

ウェルネスダイニングでは、事前にメニューがわからない分、サプライズ感があって嬉しさ倍増しました！

照りマヨチキン

ダイエット中には禁忌ともいえる組み合わせ「照りマヨ」が、ウェルネスダイニングの冷凍弁当で楽しめます。

こってりしているのに濃すぎない味付けが、クセになります。

ウェルネスダイニング カロリー制限食のメリット・デメリット

ここでは、ウェルネスダイニングのを実際に利用してわかったメリット・デメリットを紹介します。

メリット

まずはメリットを紹介します。

定期お届けの利用で送料半額（385円）

ウェルネスダイニングの冷凍弁当（宅配食）は、定期お届けの利用で送料が半額なります。

通常送料770円　⇒　385円（半額！）

月に7食～定期お届けが利用できるので、「毎日は食べない」という人でも問題なし。

他社冷凍宅配弁当サービスでは、送料が1,000円近くかかることもあるので、かなり良心的といえます。

管理栄養士による栄養相談が無料

ウェルネスダイニングの管理栄養士は「からだ想い、家族想いのあったか健康応援団」として、利用者の食生活をサポートしてくれます。

など、食事に関することなら、どんな些細なことでも相談ＯＫ！

ダイエット中の食事について、管理栄養士に直接相談できるのは心強いですね。

デメリット

利用して感じたデメリットは下記のとおり。

メニューが見られない・選べない

ウェルネスダイニングの冷凍弁当は、実際に届くまでメニューがわかりません。

事前にメニューを選ぶこともできないので、好き嫌いや食へのこだわりがある人にはデメリットといえるでしょう。

反対に「届いてからのお楽しみ」と割り切れる人にはおすすめです。

糖質量がわからない（記載なし）

ウェルネスダイニングのお弁当には、糖質量の記載がありません。

「炭水化物」とざっくりとした記載になっているので、厳密な糖質量が知りたい人には向いていません。

糖質制限ダイエットをしている人には、他のお弁当が良さそう。

もちろんカロリー制限をしている人には、自信をもっておすすめできますよ。

ウェルネスダイニング カロリー制限食のよくある質問

ウェルネスダイニングのカロリー制限気配り宅配食について、よくある質問に回答します。

ダイエットに効果はある？

ウェルネスダイニングの「カロリー制限気配り宅配食」は、その名の通り、カロリー制限ダイエットをしている人にピッタリのコースです。

1食のカロリーは240kcal（±10％）と、低カロリー。

運動量など個人差はありますが、低カロリーの食事に置き換えることによりダイエット効果も期待ができます。

ただし、前述したとおり、糖質量の表記がありません。

カロリーだけではなく、糖質にも注目したい人にはライザップサポートミールがおすすめです。

容器の材質はなに？簡単に捨てられる？

冷凍弁当ダイエットで気になるのが、容器のごみが大量に出ること。

もちろん生ごみやフードロスはないので、自炊に比べるとゴミの量は減りますが、やはり毎日容器ゴミが出来るのが気になる人もいるはず。

ウェルネスダイニングでは、容器の素材に紙を使用。

食べた後は軽く水に濡らして折りたたむことで、かなりコンパクトになりますよ！

ゴミの量を減らしたい人に最適です。

メニューは選べる？

ウェルネスダイニングの冷凍弁当では、メニューを選べません。

また、事前に知ることができないため、届いたときにお楽しみになります。

そのため、好き嫌いが多い人には向いていません。

選ぶのが面倒という人には、逆にメリットといえますね。

クーポンや初回お試しコースはある？

ウェルネスダイニングにはクーポンや初回お試しコースはありません。

ただし初回注文と2ヶ月トライアルで送料が無料になります。

そのぶん、他社に比べて価格も抑えなのでまずは一度試してみるのがおすすめです。

【ウェルネスダイニング】カロリー制限食の口コミ・評判

ウェルネスダイニングを実際に利用している人たちの口コミ評判をSNSから集めました。

【☆4つ】うまかったー！

鶏のから揚げ香味たれ★★★★☆[星4]
今日のウェルネスダイニングうまかったー！！
からあげ、おまえってよく見るとこんなに艶やかなんだな？
皮っぽい端っこの部分も好き🤤 pic.twitter.com/t0h8KRVc45

— 宅食さん【弁当研究員】 (@TAKUSYOKUSAN) September 6, 2021

ボリュームがあるのに低カロリー

メインの魚が柔らかで美味しい。付け合わせの大根にダシが染み込んでます😄
さつまいもは、ほっこりとしてあまり冷凍感がありません。枝豆も薄く味付けしてあり食べやすいですね。
厚揚げのあんかけも、厚揚げがごろっと入っていて「食べた」感ありです😊#ウェルネスダイニング　#健康応援食 pic.twitter.com/TEz4rHwEoN

— chokenko (@chokenko1) August 19, 2021

タイミングに自由がきいて良い

おとんの弁当をウェルネスダイニングに切り替えようかな。ためしてみたけど、結構美味しかったよ。冷凍なので、タイミングに自由がきいて良いかな。今使ってる地元のとこより、ちょっと高いけど🤔

— 西位 輝実 NlSHII Terumi (@NishiiTerumi) August 29, 2021

制限がある中でも美味しい

腎不全になってからウェルネスダイニングってとこで腎臓病食頼んでるんだけどすごいね、ちゃんと美味しい
塩分とかいろんな制限あるから作るの大変だろうにここまで美味しくなるんだなぁ

— おーり (@owliowl) August 27, 2021

今回は、カロリー制限以外のコースを利用している人の声も併せてご紹介しました。

味やカロリーについての良い口コミが多かったです。

ウェルネスダイニング お試しレビューまとめ

「からだ想い、家族想いのあったか健康応援団」がコンセプトのウェルネスダイニングの冷凍弁当は、カロリー制限中の人におすすめです。

「カロリー制限気配り宅配食」は、カロリー制限中だけど毎日の食事を楽しみたい人におすすめです。

ウェルネスダイニングでは、カロリー制限食以外にも糖質制限宅配食や栄養バランス宅配賞など、豊富にラインナップされています。

お試しは送料無料なので、ぜひ気軽に注文してみてください。