完全栄養食で人気のBASEFOOD（ベースフード）の「ベースクッキー」。
忙しい日々のなかで手軽に栄養バランスの取れた食事ができると人気ですが、クッキーもビタミン＆ミネラル、たんぱく質 、食物繊維など 、からだに必要な栄養素がつまった完全栄養食です。
間食したいけど、ダイエット中……
ベースクッキーって、味はどうなの？
手軽に食べられる完全栄養食として人気ですが、味や栄養素も気になるところ。
本記事では、ベースクッキーについて特徴から口コミ評判までくわしく紹介します。
ベースクッキーが気になっていた人はぜひ参考にしてください。
ベースクッキーの特徴
まずはベースクッキーの特徴を紹介します。
必要な栄養素が簡単に摂れる完全栄養食
ベースクッキーは、一食で必要な栄養素が摂取できる、完全栄養食です。
食事のバランスが気になる人も、主食以外から栄養を摂ることができます。
まいにちの食事管理やダイエットの手助けにベースクッキーを取り入れてみるのがおすすめです。
硬めのクッキーなので満足感が高い
ベースクッキーは、歯ごたえのあるサクサクした食感が特徴。
小麦全粒粉なのでザクザク感があり、充分に満足感があります。
数枚でも満足できるので、間食を控えたいダイエット中でも食べやすい！
あっさりした味で、アレンジもしやすい
ベースクッキーは完全栄養食というだけあって少し薄味。
一度に一袋食べるのはしんどい……
単調な味なのでヨーグルトやアイスクリームに混ぜたりアレンジがしやすい点はメリットといえます。
バニラアイスに混ぜるだけで、より一層食べやすくなりました。
味の濃さは種類にもよりますが、しっかりした味が欲しい人には「ココア」「アールグレイ」が人気です。
ベースクッキーを実際に試してみた感想
ベースクッキーを実際に食べてみたのでレビューします。
ベースクッキーの注文方法・送料
今回、公式サイトよりベースクッキーを注文しました。
ベースブレッドも一緒に届けてくれる定期継続セットを注文しています。
日時指定のほか、置き配の指定もできます。
通常、7,000円以下は送料500円がかかりますが、今回初回注文は送料無料となっていました。
全国に配送可能！
まずいって本当？ベースクッキーを実食した感想
ベースクッキーは「ココナッツ」「アールグレイ」「ココア」「さつまいも」「抹茶」の全5種類。
手のひらサイズの小袋で、内容量は35g、159kcal。
ダイエット中の間食に数枚食べても罪悪感がないのがうれしいですね。
1月に注文し、賞味期限は7月だったので長く楽しめます。
小粒のクッキーでさくさくと歯ごたえ充分の食感でした。
完全栄養食らしく、味はどれも薄味
パクパク手が止まらない感じではなく、数枚食べたら「もういいかな」と思えるさっぱりした味です。
けれど、硬めできちんと咀嚼ができるため空腹への満足度は高いといえます。
一度に一袋は食べきれなかった
味が薄めで単調なこともあり、一度に一袋食べるには多いな……と感じました。
ただ、数枚で満足できるのでおやつの食べすぎ防止に良さそうです。
ダイエット中でも間食がしたい！という人にはちょうどいいのではと思いました。
ベースクッキーがおすすめな人
ダイエットや食事制限をしていても口が寂しい……というときに食べやすいサイズ感です。
ふつうのクッキーだとカロリーが高く味も濃いので手を出しにくいですが、ベースクッキーなら薄味かつ一袋食べたとしても150kcalほど。
ダイエットとまではいわなくても、食生活が気になっているという人にもおすすめです。
- ダイエット中だけど間食をとりたい
- 忙しく食生活が乱れがちなので、手軽に栄養を摂取したい
- 小腹が空いたとき用におやつを持ち歩きたい
ベースクッキーの口コミ・評判
ベースクッキーの口コミ・評判をSNSから調査しました。
良い口コミ・評判
味のおいしさはもちろん、ちょっとした間食にも罪なく食べられる点が高評価でした。
また、ベースブレッドがいまいちだった……という人も、ベースクッキーならおいしく食べられたという口コミ・評判もありました。
パンで置き換えるのではなく、おやつから栄養を取りたいという人にもおすすめですね。
悪い口コミ・評判
悪い口コミ・評判はほとんど見つかりませんでした。
めちゃくちゃ美味しいというわけではない、量がもの足りないという意見がありました。
ふつうのクッキーと比べてしまうとと確かに味は薄いものの、完全栄養食でこの味のクオリティはありがたい！
ベースクッキーとその他の完全栄養食を比較
ベースクッキーとその他の完全栄養食を比較しました。
 ベースブレッド |  ベースクッキー |  ベースパスタ |  完全メシ |  ufit完全栄養食 |  huel powder |  イートハック |  gocln |  COMP Powder TB |  ZENB |  バランサー |  GALLEIDO SMART FOOD | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 特徴 | 一食置き換えに、完全栄養食初心者におすすめ | 間食としても食べやすい、味の種類も豊富 | 糖質制限食としてはおいしく食べられる | 栄養だけではなく、満足度が高い | 抹茶ラテ感覚で手軽に栄養摂取できる | グルテンフリー、トランス脂肪酸フリーだが、味がいまいち | プロテインが苦手は人でも甘すぎず飲みやすい | オーガニックまたは自然由来の安心・安全原料を厳選 | 味気ないため、プロテイン感覚で飲むのがおすすめ | 豆100%のヌードルなので、ダイエットにも最適 | 1杯で、20種類の栄養1日分が手軽に摂れる | 鶏白湯や、フルーツオレ感覚で飲めるグレープフルーツなど味が豊富 |
| グルテンフリー | − | − | − | ◯ | ◯ | ◯ | − | − | ◯ | ◯ | − | − |
| 糖質の種類 | 還元水飴 | 還元水飴 | 還元水飴 | 果糖ぶどう糖液糖,甘味料（スムージー） | マルトデキストリン | マルトデキストリン,甘味料（スクラロース） | 甘味料（ステビア） | 甘味料（ステビア） | デキストリン | − | デキストリン | デキストリン |
| カロリー | 205kcal | 160kcal | 375kcal | 471kcal（カレー） 152kcal（グリーンスムージー） | 198.1kcal | 400kcal | 78kcal | 202kcal | 400kcal | 261kcal | 58kcal | 58.77kcal |
| 購入 | 購入 | 購入 | 購入 | 購入 | 購入 | 購入 | 購入 | 購入 | 購入 | 購入 | 購入 | 購入 |
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ベースクッキーのよくある質問
ベースクッキーのよくある質問について回答します。
ベースクッキーはどこで買える？
ベースクッキーは、公式サイトだけではなくファミマなどのコンビニ、Amazonでも取り扱いがあります。
公式サイトでセットを買う前に、まずは一食試したいという人も気軽に買うことができます。
Amazonでも取り扱いがあるので、ぜひ試してみてください。
ベースクッキーでダイエットができるって本当？
ベースクッキーは、必要な栄養素が摂取できる分ダイエットにも活用できます。
ただし「ベースクッキーだけを食べても痩せない」という口コミ・評判も目にしますが、主食や運動も併用しないと痩せません。
ベースクッキーだけでダイエットしようと考えず、ふだんの食事に上手に取り入れましょう。
ベースクッキーの解約方法が知りたい
公式サイトからの購入は「継続コース」を選んでいる場合の解約方法は下記のとおり。
解約
マイページ上で、継続コース注文内容にあるすべての商品の袋数を「0」にして内容を【変更を保存】を押下します。
次ページにて、マイページの案内やクーポンプレゼントの案内がありますが、ページ最後の【解約する】を押下します。
解約すると、マイページの【配送予定の継続コース】にお届け予定日が表示されなくなります。
解約してもマイページから都度購入等できるので、またベースブレッドを始めたいなと思ったらいつでも注文ができます。
変更・スキップ
配送日を変更・スキップしたい場合は、【配送予定の継続コース】のお届け日部分をタップして変更することができます。
解約、お届け変更の期限は下記のとおり。
- 単品購入…ご注文完了後すぐ
- 継続コース…お届け予定日の4日前
変更は〆切を過ぎないように注意しましょう。
定期購入の縛りもなし！
ベースクッキーのお得な購入方法
ベースクッキーをよりお得に買える方法を紹介します。
公式サイトでの購入が一番お得
コンビニなどの実店舗でもベースクッキーは買えますが、よりお得に購入するなら公式サイトがおすすめ。
定期購入とはいえ、2回め以降の縛りはありません。
スターターセットのなかからベースブレッド8袋＋ベースクッキー10袋のセットがかんたんに継続もできてお得です。
・BASE BREAD ミニ食パン・プレーン、チョコレート、メープル、シナモン 各2袋
・BASE Cookies ココア、アールグレイ、抹茶、ココナッツ、さつまいも 各2袋
ベースクッキーまとめ
本記事では、ベースクッキーの特徴や口コミ・評判についてくわしく紹介しました。
- 一食で必要な栄養素が摂取できる完全栄養食
- 硬めで満足度が高く、レシピのアレンジができる
- 公式サイトがお得に購入できる
- ベースクッキーのほか、パスタやパンのラインナップもあり
- ダイエットや筋トレ時の食事に最適
ベースクッキーは、公式サイトだけではなくAmazonやコンビニでも買うことができます。
ダイエット中に間食がしたくなったとき、手軽に栄養素を取りたいときにぜひ試してみてくださいね。
