完全栄養食で人気のBASEFOOD（ベースフード）から出ている「ベースパスタ」。
パンやクッキーではなく、きちんとした食事で栄養摂取したい！という人に人気です。
ベースパスタってまずいって聞くけどどう？
美味しい食べ方が知りたい！
本記事では、ベースパスタについて特徴から口コミ評判までくわしく紹介します。
ベースパスタが気になっていた人はぜひ参考にしてください。
ベースパスタの特徴
まずはベースパスタの特徴を紹介します。
必要な栄養素が簡単に摂れる完全栄養食
ベースパスタは、一食で必要な栄養素が摂取できる、完全栄養食です。
高タンパク質、低糖質、26種のビタミン・ミネラルだけではなく食物繊維もたっぷり。
パスタが食べたいけどダイエット中だから、と我慢する必要もありません。
コスパがよい
ベースパスタは、継続購入初回312円・二回目以降も351円とコスパよし。
コンビニで一食600円以上するパスタを買うよりも、栄養も満点なベースパスタを選ぶ方が賢いですね。
【パスタは2種類】レシピのアレンジができる
ベースパスタは、フェットチーネ・アジアンの二種類。
パスタソースを変えたり味に変化をつけながら楽しめます。
フェットチーネ
太麺タイプで、ボロネーゼや濃厚なクリームソースと相性がいいです。
茹で時間はたった2分なので、一般的なポモドーロパスタを調理するよりも時短になります。
アジアン
細麺タイプで、焼きそばやペペロンチーノがおすすめ。
フェットチーネよりも短い茹で時間1分なので、カップラーメンを食べるよりも早く調理ができます。
台湾風まぜそばや和風パスタソースとの相性が抜群！
ベースパスタを実際に試してみた感想
ベースパスタを実際に食べてみたのでレビューします。
ベースパスタの注文方法・賞味期限
今回、公式サイトよりベースパスタを注文しました。
ベースブレッド・ベースクッキーも一緒に届けてくれる定期継続セットを注文しています。
継続コースでは、「フィットチーネ」「アジアン」が2袋ずつ入っています。
賞味期限は1ヶ月ほどなので、ひと月分をまとめて注文すると便利です。
都度購入や単品での購入も可能！
ただし、7,000円以下の購入は送料（全国一律500円）がかかるので注意しましょう。
ベースパスタの調理方法
実際にベースパスタを食べてみました。
電子レンジの場合は5分加熱でOK。
茹で方・茹で時間
ふつうのパスタの茹で時間を考えると、かなり調理の時短ができます。
沸騰したお湯のなかにベースパスタを入れ、湯で時間がきたらザルに上げるだけ。
硬さは、お好みに合わせて茹で時間を調整しましょう！
あとはお好みのソース等に絡めていただきます。
おまかせソース（台湾まぜそば）が付属していた
今回、定期継続の初回特典としてベースパスタと相性のいいソースが一袋ついています。
ランダムのようで、今回台湾まぜそばソースとラー油がセットになっていました。
ベースパスタ「アジアン」と相性が良さそうです。
ベースパスタ「フェットチーネ」を調理
今回、「フェットチーネ」をキューピーのあえるパスタソースを絡めて食べてみました。
茹で上がったパスタに絡めるだけなので調理もラク！
時間がないときや一人暮らしの人におすすめです。
ゆであがったベースパスタは、すこし硬いのでオリーブオイルでほぐすとソースとも絡みやすくなります。
ベースパスタ「フェットチーネ」を食べた感想
実際に食べてみると「味がしっかりしたソースを使ったほうがいいな」と感じました。
今回は濃いめのミートソースを使用
ベースパスタ自体に独特の香りがあり、あっさりめのソースにしてしまうと香りに負けてしまいます。
味は、香りの割にはあっさりしていました。
濃いめのトマトソースやカルボナーラなどをあえると相性が良いです。
ベースパスタ「アジアン」を調理
つづいて、「アジアン」も食べてみました。
今回は付属していた台湾まぜそばソースを使いました。
刻みネギ、みょうが、卵、もみのりを適量、豚ひき肉100g（ごま油、酒、醤油、塩で味付けしながら炒める）と、具材もシンプルです。
アジアンは、フェットチーネより臭みもなく、そばにちかい感じでした。
茹で上がりはほぐれにくかったので、ごま油をつかってほぐしました！
ベースパスタ「アジアン」を食べた感想
ゆでたベースパスタに具材を乗せ、付属されていた台湾まぜそばソースをかけただけの簡単調理ですが、かなり見栄えもよくできました。
茹で上がり時にごま油でほぐしたので具材との絡みもよく、箸がすすみます。
完全栄養食にありがちな匂いも気にならず、ひき肉や卵をつかって具材にも充分な味がついているので、麺の味の薄さは気になりません。
ベースパスタの口コミ・評判
ベースパスタの口コミ・評判をSNSから調査しました。
良い口コミ・評判
いままでほかの完全栄養食を愛用していた人を中心に、ベースパスタの味の評価が高かったです。
ふつうのパスタとしては劣るが、糖質制限食としては美味しいという意見が多かったです。
悪い口コミ・評判
悪い口コミ・評判はほとんどありませんでしたが、可もなく不可もないという感想が多かったです。
あとは、ソースをどうするかなど食べ方やレシピに試行錯誤する人も多い印象でした。
ベースパスタとその他の完全栄養食を比較
ベースパスタとその他の完全栄養食を比較しました。
 ベースブレッド |  ベースクッキー |  ベースパスタ |  完全メシ |  ufit完全栄養食 |  huel powder |  イートハック |  gocln |  COMP Powder TB |  ZENB |  バランサー |  GALLEIDO SMART FOOD | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 特徴 | 一食置き換えに、完全栄養食初心者におすすめ | 間食としても食べやすい、味の種類も豊富 | 糖質制限食としてはおいしく食べられる | 栄養だけではなく、満足度が高い | 抹茶ラテ感覚で手軽に栄養摂取できる | グルテンフリー、トランス脂肪酸フリーだが、味がいまいち | プロテインが苦手は人でも甘すぎず飲みやすい | オーガニックまたは自然由来の安心・安全原料を厳選 | 味気ないため、プロテイン感覚で飲むのがおすすめ | 豆100%のヌードルなので、ダイエットにも最適 | 1杯で、20種類の栄養1日分が手軽に摂れる | 鶏白湯や、フルーツオレ感覚で飲めるグレープフルーツなど味が豊富 |
| グルテンフリー | − | − | − | ◯ | ◯ | ◯ | − | − | ◯ | ◯ | − | − |
| 糖質の種類 | 還元水飴 | 還元水飴 | 還元水飴 | 果糖ぶどう糖液糖,甘味料（スムージー） | マルトデキストリン | マルトデキストリン,甘味料（スクラロース） | 甘味料（ステビア） | 甘味料（ステビア） | デキストリン | − | デキストリン | デキストリン |
| カロリー | 205kcal | 160kcal | 375kcal | 471kcal（カレー） 152kcal（グリーンスムージー） | 198.1kcal | 400kcal | 78kcal | 202kcal | 400kcal | 261kcal | 58kcal | 58.77kcal |
| 購入 | 購入 | 購入 | 購入 | 購入 | 購入 | 購入 | 購入 | 購入 | 購入 | 購入 | 購入 | 購入 |
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ベースパスタのよくある質問
ベースパスタのよくある質問について回答します。
ベースパスタはどこで買える？
ベースパスタは、公式サイトだけではなくAmazonでも取り扱いがあります。
ただ、より安く買いたい場合はAmazonよりも公式サイトが最安値で購入できます。
単品購入もできるので、少しだけ注文したい人にも便利！
セットを買う前に、まずは一食試したいという人も気軽に買うことができます。
ベースパスタの美味しい食べ方はある？
ベースパスタは、洋風だけではなく和風にアレンジすることもできます。
手軽に食べるなら、市販のソースを使うのがおすすめ。
アジアン…和風パスタソース、焼きそば
フェットチーネ…トマトクリームやカルボナーラなど、濃厚ソース
フェットチーネは匂いもあるため濃いめのパスタソースと絡めたほうがおいしく頂けます。
アジアンは、めんつゆや納豆などの和風食材とも相性バツグンですよ。
また、公式サイトや公式Instagramにてベースパスタのアレンジレシピが多数公開されているので、そちらもチェックしてみましょう。
解約方法が知りたい
公式サイトからの購入は「継続コース」を選んでいる場合の解約方法は下記のとおり。
解約
マイページ上で、継続コース注文内容にあるすべての商品の袋数を「0」にして内容を【変更を保存】を押下します。
次ページにて、マイページの案内やクーポンプレゼントの案内がありますが、ページ最後の【解約する】を押下します。
解約すると、マイページの【配送予定の継続コース】にお届け予定日が表示されなくなります。
解約してもマイページから都度購入等できるので、またベースブレッドを始めたいなと思ったらいつでも注文ができます。
変更・スキップ
配送日を変更・スキップしたい場合は、【配送予定の継続コース】のお届け日部分をタップして変更することができます。
解約、お届け変更の期限は下記のとおり。
- 単品購入…ご注文完了後すぐ
- 継続コース…お届け予定日の4日前
定期購入の縛りもなし！
ベースパスタのお得な購入方法
ベースパスタをよりお得に買える方法を紹介します。
公式サイトでの購入が一番お得
Amazonでもベースパスタは買えますが、よりお得に購入するなら公式サイトがおすすめ。
スターターセットなら、ベースパスタだけではなく、ベースブレッド・ベースクッキーも一気にためすことができます。
ランダムで人気ソース一袋もついてくる！
・BASE BREAD ミニ食パン・プレーン、チョコレート、メープル、シナモン、カレー 各4袋
・BASE PASTA フェットチーネ、アジアン 各2袋
・BASE Cookies ココア、アールグレイ、抹茶、ココナッツ、さつまいも 各4袋
ベースパスタ口コミ・評判まとめ
本記事では、ベースパスタの特徴や口コミ評判についてくわしく紹介しました。
- 一食で必要な栄養素が摂取できる完全栄養食
- 公式サイトがお得に購入できる
- ベースクッキーのほか、パスタやパンのラインナップもあり
- ダイエットや筋トレ時の食事に最適
- 「フェットチーネ」「アジアン」の2種類でアレンジも無限大
満足感の高い完全栄養食を食べたい、調理も楽しみたいという人にベースパスタがおすすめです。
ダイエットや筋トレ向けだけではなく、一人暮らしで食事改善したいという人もぜひ一度試してみてくださいね。
